Schulden und Insolvenz Hilfe Forum

Hallo,
das ist mein Erster Beitrag hier und hoffe sehr das Ihr mir eine gute Antwort geben könnt! 
Ich bin Januar 2008 in die Schweiz gezogen, aus Beruflichengründen.
Habe bis Ende 2007 noch einige Gläubiger in Deutschland gehabt, die ich nicht alle bedienen konnte, wie z.b. Krankenkasse, Strom, Kabel TV Gebühren, KFZ Rechnung (insgesamt so 7 Gläubiger)

Wie ist da jetzt  der Rechtliche Stand für die Gläubiger? Nur einer hat mich bisher über das Einwohnermeldeamtes, meines letzten Wohnsitzes gefunden. Zwei andere, musste ich wegen Kündigungen der Verträge mit neuer Adresse in der Schweiz anschreiben. Alle anderen haben sich bisher nicht mehr gemeldet. Das sind nun schon bald über 6 Monate her...

Da ich derzeit wieder auf Arbeitssuche bin, kann ich auch nicht Zahlen. Würde aber auch gerne meine Schulden bezahlen. Ist auch nicht sooo viel ;-)
Habe nur Angst, das wenn ich mir noch mehr Zeit lasse, etwas in der Schweiz passiert. 

Kennt sich da jemand aus? Erfahrungen? Sollte ich doch am besten alle Gläubiger anschreiben?

Vielen Dank für Eure Antwort

TIM